VKİ’niz 30’dan yüksekse beslenmenizde nelere dikkat etmelisiniz?

VKİ’niz 30’dan yüksekse beslenmenizde nelere dikkat etmelisiniz?

1
ahmet 11.84K Rep.

VKİ’niz 30’dan yüksekse beslenmenizde nelere dikkat etmelisiniz?

ozan cevaplandı
0
ozan 13.12K Rep.

Eğer VKİ’niz 30’un üzerindeyse obezsiniz. Yediğinize ve içtiğine bundan sonra dikkat etmeli ve diyet yapmalıdır. Her gün düzenli koşu ,yürüyüş ve bisiklete binmek gibi faaliyetle zayıflayabilirsiniz.

ozan cevaplandı
×

Giriş Yap